柔道整体に通って、４年になります。 正座をして痛くない程度に回復しましたが そこから経過が思わしくない。 当初１ヶ月もあればなをせますよ、と言っていた 膝の痛みも長期化して、痛み自身が体に馴染んで しまったような感じがします。、 ４年間通った柔…